Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 54,22g | Karb: 136,78g.
Makan Pagi: Магнолия Штрудель Яблочный. Makan Siang: У Палыча Салат Свекольный с Черносливом Постный, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Camilan/Lainnya: Сыробогатов Плавленый Сыр, Orion Choco Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|