Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 83,04g | Karb: 176,96g.
Makan Pagi: Егорьевская Фабрика Окорок Сырокопченый по-Егорьевски, Магнит Банан, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Агро-Альянс Гречка, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, SPAR Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|