Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 103,63g | Karb: 210,28g.
Makan Pagi: Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Яблоко Зеленое, Молочные Горки Творог 5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Makan Siang: Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Лента Мандарин, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Голландский, Баклажаны Тушеные. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Сыр Голландский, Баклажаны Тушеные. Camilan/Lainnya: На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Эконива Молоко 3,2%, Кофе, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|