Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 138,55g | Prot: 124,89g | Karb: 15,47g.
Makan Pagi: Bacon, Tomatoes, Egg (Whole), Canola Vegetable Oil . Makan Siang: Chicken Breast, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Cheddar Cheese , Life Bake Seed Crackers, Butter. Makan Malam: Droewors, Truly Good Vegetable Wraps, Woolworths Thick Grabouw Boerewors, Cream Cheese . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jespes26
|