Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 80,61g | Prot: 99,48g | Karb: 220,59g.
Makan Pagi: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Молочные Горки Творог 5%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Makan Siang: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Эконива Молоко 3,2%, Кофе, Лента Мандарин, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Горбуша на Пару. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Красная Цена Сыр Голландский, Баклажаны Тушеные, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Лента Мандарин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|