Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2332 kkal
|
Lemak: 104,27g | Prot: 149,06g | Karb: 198,34g.
Makan Pagi: Апельсин, Жаренки Чебурек с Мясом, Жаренки Чебурек Богатырь. Makan Siang: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Валдайский Погребок Салат Новгородский, ФЭГ Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Нектарины, Пиканта Лечо. Makan Malam: Греческий Салат, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Печень Говяжья Жареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|