Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 116,71g | Prot: 101,81g | Karb: 17,58g.
Makan Pagi: Butter, Egg (Whole), Bacon. Makan Siang: Chicken Thigh, Life Bake Seed Crackers, Butter . Makan Malam: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Chicken Thigh, Chicken Breast, Truly Good Vegetable Wraps. Camilan/Lainnya: Macadamia Nuts , Clover Full Cream Fresh Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jespes26
|