Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 22,41g | Prot: 39,35g | Karb: 94,31g.
Makan Pagi: ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Напиток Шиповник, ВкусВилл Яблоко Спартан. Makan Siang: Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк, Зернодар Рис Длиннозерный, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|