Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 95,93g | Karb: 91,83g.
Makan Pagi: Перший Хліб Хліб Солодовий, Масло Подсолнечное, Сахар, Яйцо, Золотий Резерв Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Makan Siang: Куриные Бедрышки, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Картофель, Баклажан. Makan Malam: Ферма Сметана 15%, Верес Горчица Французская, Fit & Easy Микс Салатов, Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Эклер, Сахар, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|