Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2540 kkal
|
Lemak: 99,87g | Prot: 151,86g | Karb: 263,47g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Vegan Food Арахисовая Паста, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Makan Siang: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе, Перекресток Грейпфрут Красный, Огурец, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, То, Что Надо! Фасоль в Томатном Соусе Красная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|