Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2480 kkal
|
Lemak: 89,65g | Prot: 117,04g | Karb: 315,45g.
Makan Pagi: Кофе, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Макдоналдс Вафельный Рожок, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Makan Siang: Кофе, British Bakery Тарталетка с Лесными Ягодами, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Красная Цена Сыр Голландский, Баклажаны Тушеные. Makan Malam: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Эконива Молоко 3,2%, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|