Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 69,57g | Prot: 56,38g | Karb: 133,04g.
Makan Pagi: Салат з маринованих шампінйонів, Сахар, Яйцо, Чай, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Ферма Сметана 15%, Наша Ряба Четвертина Задня, Лук, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Santini Макароны. Makan Malam: Ферма Сметана 15%, Укроп, Желтая Кукуруза, Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом, Чудо Чадо Сок Банан-Яблоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|