Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 131,44g | Prot: 75,01g | Karb: 161,86g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Солнцепек Блинчики без Начинки . Makan Siang: Кофемания Ризотто с Белыми Грибами . Makan Malam: Хлеб из Цельной Пшеницы, Русский Хлеб Хачапури, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Camilan/Lainnya: Ешь и Худей Миндальное Печенье . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Myway_1
|