Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2014
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 121,63g | Prot: 122,23g | Karb: 67,50g.
Makan Pagi: Almased Almased mit Wasser, Cappuccino. Makan Siang: Zott Sahne Joghurt Mandarine Panna Cotta. Makan Malam: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
|
2819 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|