Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 49,13g | Karb: 275,36g.
Makan Pagi: Вьетконг Манго Сушеное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Ого Хлебцы Кукурузные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Cirio Масло Оливковое, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Makan Siang: Ашан Полента , Ашан Рис Арборио, Салат Айсберг, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Cirio Масло Оливковое, Морковь. Makan Malam: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Ашан Полента , Морковь, Barilla Спагетти #3, Ашан Кабачок, Cirio Масло Оливковое, Заречье Сыр Мягкий Адыгейский. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Лента Яблоко, Ne Moloko Рисовая Кашка с Бананом и Малиной, Огурец (без Кожуры), Пирог с Тертым Яблок Пост. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanniy_
|