Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 107,01g | Karb: 165,77g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Холодный Кофе со Сливками, Оливковое Масло, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками, Элика Сырники по-Домашнему. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Запеченный или Жареный Лосось, Печеные Овощи. Camilan/Lainnya: Шармэль Зефир в Шоколаде, Печеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось, Коломенское Лаваш Тандырный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|