Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 167,39g | Karb: 142,15g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Метро Форель Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Makan Siang: Бифиссимо Мороженное , Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, La Molisana Картофельные Ньокки, Лента Индейка в Соевом Соусе , Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Makan Malam: Bombbar Топпинг Гранатовый, Ehrmann Протеиновый Пудинг , FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Пикша Жареная. Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|