Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 66,41g | Karb: 165,27g.
Makan Pagi: Ovo, Bauducco Torrada Tradicional, Activia Iogurte de Morango Zero, Bauducco Torrada Tradicional, Aviação Doce de Leite Pastoso. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Subway Tomate, Abóbora Cabotia, Peixe Empanado Frito, Vivenda do Camarão Pirão de Peixe, Ovo Frito. Makan Malam: Banana-Maçã, Movido Acaí Açaí (Movido), Nestlé Leite Ninho. Camilan/Lainnya: Perdigão Salame Defumado, Seven Boys Bisnaguinha, Panco Bolo Integral de Maçã com Canela e Chia. lagi...
|
|
2746 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 3 menit, Apple Health - 22 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raffaferraz
|