Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2014
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 78,53g | Prot: 285,41g | Karb: 145,26g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, Egg. Makan Siang: Minced Garlic, Broccoli, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy. Makan Malam: Egg White, Schnucks Reduced Fat Cheddar Cheese, Broccoli. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Chocolate Chip Cookie Dough, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|