Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 29,96g | Prot: 34,51g | Karb: 74,63g.
Makan Pagi: REWE Hackepeter, Chiabrot, Kaffee. Makan Siang: Rispentomaten, Grill Party Mini Geflügel Bratwurst, Food For Future Vegane Mini-Schnitzel. Makan Malam: Weintrauben, Kiwi, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lagi...
|
|
1756 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 44 menit, Istirahat - 5 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 👍
14 Okt 21 oleh anggota: Levka...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|