|
Нежданчик
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 88,45g | Karb: 94,58g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Пирожные Профитроли, Мандарины, Кабачок, ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения. Makan Siang: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Parmalat Молоко 1,8%, Сливы, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|