Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 86,54g | Prot: 100,38g | Karb: 104,56g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Ikea Сырники Замороженные. Makan Siang: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Слобода Майонез Провансаль 67%. Makan Malam: Овощи Гриль, Форель на Пару. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ламбер Сыр Гауда, Дэмка Сосиски с Сыром, Чай с Медом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|