Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 45,83g | Karb: 127,33g.
Makan Pagi: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 好丘 經典乳酪貝果. Makan Siang: 義美 鳳梨酥. Makan Malam: 白吐司, 小黃瓜, 煮熟的綠色椰菜, 煎雞蛋, 義美 雞蛋豆腐. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|