Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 110,22g | Prot: 61,37g | Karb: 209,93g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Ikea Сырники Замороженные. Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками, Сдобри Майонез Провансаль, Помидоры, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Мираторг Летняя Смесь. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сдобри Майонез Провансаль, Картофель Отварной, Помидоры. Camilan/Lainnya: Сладкий Красный Перец, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красные Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Виорд Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|