|
27,9
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 58,52g | Prot: 108,90g | Karb: 307,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Good Food Инжир Сушеный, Алина Чурчхела с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Malam: Красмол Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Баранки Молочные , Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Лента Яблоко, Корень Сельдерея, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|