Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 130,37g | Prot: 84,75g | Karb: 104,75g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка, Шостка Сыр Российский 50%, Буренка Сливки 15%. Makan Siang: Фрукты Груша, Йогурт Домашний, Джем абрикос 30 гр, Запеканка абрикос 103 гр, Суп пюре тыква 298 гр, Красное Яблоко, Now Foods Omega 3, Сливы. Makan Malam: O'Zera Шоколад 97,7%, Оладьи 38 гр, Премия Сёмга Слабосоленая, Авокадо, А Салат зелень. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|