Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 210,55g | Karb: 221,88g.
Makan Pagi: PEScience Select Protein - Cake Pop, Anabolic Pumpkin Spice Cinnamon Roll. Makan Siang: bbq sauce, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins, Cracker Barrel Broccoli, Cracker Barrel Country Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Sweet Whole Baby Carrots, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Makan Malam: Clabber Girl Corn Starch, Kroger Sugar Free Original Pancake Syrup, Red Boat Fish Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: PEScience Select Protein - Cake Pop, Kroger Fat Free Whipped Topping, Anabolic Pumpkin Pie, Jacked Factory - Authentic Bar Kitchen Sink. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDillard1
|