Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2014
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 36,55g | Karb: 152,83g.
Makan Pagi: Бутерброд с Сыром, Чай, Аладушкин Сочень Творожный. Makan Siang: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Пиканта Кабачки по Домашнему. Makan Malam: Салат Овощной, Бутерброд с Сыром, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Груши. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Istirahat - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorna_anar
|