Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 114,60g | Karb: 243,38g.
Makan Pagi: Виноград, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Вафельный Рожок, Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Makan Siang: Виноград, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе, Виноград, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Prime Star Каша Кукурузная, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Виноград, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|