Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 122,18g | Karb: 140,78g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Малина-Йогурт, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сырники. Makan Siang: Метро Форель Слабосоленая, Crispy Pizza Пицца с Брискетом, Мандарины. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Camilan/Lainnya: Bombbar Топпинг Гранатовый, Ehrmann Протеиновый Пудинг . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|