Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2014
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 30,40g | Karb: 81,73g.
Makan Pagi: Great Value Maple Flavored Pork Sausage Patty, Garlic, Sweet Onions, Meijer Diced Green Bell Peppers, Kraft Velveeta Cheese, Egg. Camilan/Lainnya: Nutella Hazelnut Spread, Voortman Shortbread Cookies. lagi...
|
|
2925 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 8 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 12 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Firelair
|