Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 33,36g | Karb: 66,75g.
Makan Pagi: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Gebratener Tofu, Food For Future Kartoffelsalat mit Veganer Salatcreme. Makan Malam: Weißbrot, Blumenkohlsalat, Grill Party Mini Geflügel Bratwurst. lagi...
|
|
1747 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 42 menit, Istirahat - 4 jam dan 28 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|