Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2014
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 60,82g | Karb: 167,61g.
Makan Pagi: Carrefour Pain Complet, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Makan Siang: Huile de Tournesol, Kiwi, Sucre Brun, Délisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Pâtes (Cuites), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Makan Malam: Marque Repère Chocolat au Lait, Kiri Kiri, Carrefour Pain Complet, Cornichons, Champignons, Quiche Lorraine. Camilan/Lainnya: Cappuccino Non Gras, Bjorg Fourrés Framboise Bio. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egyptia1964
|