Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 141,78g | Karb: 205,86g.
Makan Pagi: Мандарины, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: Голден Яблоко , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Пискаревский Сметана 15%, Щи из Индейки, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Нектарин. Makan Malam: Мандарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг , FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Грудка Индейки, Мираторг Летняя Смесь. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|