Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2014
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 79,02g | Prot: 61,44g | Karb: 91,44g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Butter, Marmelade, Bauernbrot, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Tirolinger Speck Alto Adige Igp, Salami, Cappuccino. Makan Siang: Käsekrainer, Gemischter Salat mit Dressing, Berchtesgadener Land Vanillemilch. lagi...
|
|
2762 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|