Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
j.menshikova
Jurnal
25 Apr 18
Jurnal j.menshikova, 25 Apr 18
Profil j.menshikova
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
144 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
59 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 25 April 2018:
1080 kkal
Lemak: 46,06g | Prot: 81,89g | Karb: 96,86g.
Makan Pagi:
Heinz Кетчуп Томатный, Спринт Шоколадный Батончик, Макароны с Фаршем.
Makan Malam:
Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное.
Camilan/Lainnya:
Био Баланс Кефирный 0%.
lagi...
3949 kkal
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 5 menit, Treadmill - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan j.menshikova
Lihat Riwayat Lengkap