Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 133,18g | Karb: 197,82g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Кефир 1%, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский , Кабачковые Оладьи, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Makan Siang: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Кофе, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Суп. Makan Malam: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Виноград, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|