|
Me costo casi un año bajar 45kg... y me veo genial... muchas gracias a este app
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 138,69g | Karb: 341,00g.
Makan Pagi: Chuleta de Cerdo, Lechuga, Camote, Choclo, Papa Cocida, Chorizo de Cerdo Italiano. Makan Siang: Palta, Plátano, Naturandes Avena 7 Semillas, Papa Cocida, Brócoli, Pan Francés. Makan Malam: Queso Fresco, Choclo, UN Nitro Whey. Camilan/Lainnya: Queso Fresco, Bimbo Pan Integral Fibra Plus , Choclo. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
04 Okt 21 oleh anggota: luisprox021
|
ejercicios de fuerza principalmente ..
04 Okt 21 oleh anggota: wikigeo
|
04 Okt 21 oleh anggota: wurifkk1
|
felicidades, todo esfuerzo tiene recompensa
06 Okt 21 oleh anggota: krisna92
|
27 Nov 21 oleh anggota: Sam4u
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wikigeo
|