Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 77,28g | Karb: 209,33g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Гарнец Мука Кукурузная, Брюкке Сыр Витязь, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Привоз Пшено Шлифованное. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Дымов Балык Сырокопчёный, Любава Суп-Лапша Домашняя. Makan Malam: Sunfeel Абрикосы Половинки в Сиропе, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Виноград. Camilan/Lainnya: Пекарь Шахин Паклава, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|