Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2014
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 111,94g | Prot: 110,42g | Karb: 143,48g.
Makan Pagi: Water, Great Value Sliced Peaches, Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Private Selection Center Cut Bacon, Decaffeinated Coffee. Makan Siang: Water, Provolone Cheese, Great Value Fat Free Turkey Breast, Ranch Salad Dressing. Makan Malam: Burger King Onion Rings (Small), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Camilan/Lainnya: Water, Reese's Reese's Pieces, Lance Cheddar Cheese on Wheat Crackers. lagi...
|
|
2482 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Berdiri - 6 jam, Duduk - 8 jam, Tidur - 9 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onefatmamma
|