Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2014
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 98,19g | Prot: 92,04g | Karb: 119,62g.
Makan Pagi: Marmelade, Butter, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Cappuccino, Weizenbrötchen. Makan Siang: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Makan Malam: Vossko Chicken Wings, Iglo Chicken Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
|
2768 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|