Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1625 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 54,22g | Karb: 219,15g.
Makan Pagi: Honey , Yum Yum Smooth Peanut Butter , Blue Ribbon Sliced White Bread. Makan Siang: Jungle Energy Bar Milk Chocolate. Makan Malam: Lentil Soup. Camilan/Lainnya: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nescafe Salted Caramel Cappucino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|