Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
827 kkal
|
Lemak: 23,71g | Prot: 60,85g | Karb: 95,58g.
Makan Pagi: Голубика, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сильпо Лосось Слабосоленый, Салат Овощной, Яичный Белок. Makan Malam: Селянське Сметана 10%, Огурец, Помидоры, Сто Пудов Отруби Овсяные, Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|