Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
567 kkal
|
Lemak: 15,55g | Prot: 39,05g | Karb: 68,18g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Makan Siang: Kecap Manis, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Mendoan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iftkl
|