|
25,8%
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
2141 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 109,79g | Karb: 255,35g.
Makan Pagi: Вкусвилл Пряники Шоколадные с Апельсиновой Начинкой, Бабаевский Шоколад Горький, Лукоморье Икра Минтая, Global Village Авокадо ХААС, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Биокор Льняное Масло с Селеном, Магнит Слива, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Пшенная Крупа. Makan Siang: Вкусвилл Пряники Шоколадные с Апельсиновой Начинкой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fresh Food Кукуруза Отварная В Початках , Лукоморье Икра Минтая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Makan Malam: Сырники Из риккоты, Fit Parad Кокосовые Чипсы , Националь Кокосовая Стружка. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|