Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
2364 kkal
|
Lemak: 129,38g | Prot: 103,37g | Karb: 246,98g.
Makan Pagi: Biotech USA Whey Protein (30g), Milbona Haltbare Vollmilch. Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ofengemüse, Alnatura Quinoa. Makan Malam: KFC Kentucky Bucket. Camilan/Lainnya: Äpfel, Rocher Rocher, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|