Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1887 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 136,19g | Karb: 186,06g.
Makan Pagi: Лента Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Мандарины, Нектарин, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Лента Банан, Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|