Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1946 kkal
|
Lemak: 107,55g | Prot: 74,97g | Karb: 177,92g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Dulano Bierwurst, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Roggen Knäckebrot, Mischkornbrot. Makan Siang: Zott Monte, Spiegelei, Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Schlagsahne, Landliebe Vanilleeis, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|