Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2011
|
154,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3633 kkal
|
Lemak: 154,29g | Prot: 129,82g | Karb: 435,06g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Corn Chex. Makan Siang: Cherry Coke (Can), French Fries (Medium), Filet-O-Fish. Makan Malam: alfredo sauce, ziti, Chicken Schnitzel. Camilan/Lainnya: milk, Chips Ahoy 100 Calorie Packs. lagi...
|
|
3963 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misguided76
|