Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
781 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 56,01g | Karb: 75,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хуторок Кукуруза Консервированная , Козуб Овсянка Цельнозерновая. Makan Malam: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|